ECO Sant Cugat: Taller higiene menstrual i sòl pelvià

Taller per conèixer el cicle menstrual, on parlarem sagnat lliure i les alternatives a la higiene íntima tradicional (copa menstrual, disc menstrual, esponja marina, compreses i calces reutilitzables).

També tractarem com tonificar i enfortir el sòl pelvià a través de les boles xineses per evitar o millorar incontinència i prolapses i aconseguir una millor salut sexual.

A càrrec de Rosa Grau de la Carmanyola Picant.

Al Casal de la Gent Gran del Centre Cívic.