Taller: Sabem quins aliments comprem? Aprenem a llegir etiquetes

Una alimentació saludable i equilibrada hauria d’estar basada en aliments “reals” (fruita, verdura, llegum, cereals...). Però, per tal de tenir una mica de rebost, moltes vegades comprem aliments envasats o processats. En aquest taller aprendrem a llegir etiquetes i a interpretar-les. Al final, gran part de la nostra alimentació depèn de la disponibilitat d’aliments que tenim a casa i, per tant, de les eleccions que fem al comprar.

A càrrec d'Ester Milà, dietista-nutricionista col·legiada núm. 852.

Activitat gratuïta. Cal inscripció prèvia al mail paretaao@santcugatsesgarrigues.cat